Wie ich meine persönliche Ernährung mache

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Wie kann man am unteren bauch abnehmen

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Ich habe das Gleiche getan wie er, ich habe in 6 Wochen 12 Kilo abgenommen, ohne etwas zu essen, ich bin buchstäblich fast ohnmächtig geworden, aber ich habe es gelernt und jetzt, wenn ich eine Ketodiät mache, esse ich gesünder und nehme ab..